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美白面膜与美食 为肌肤加分
文章来源:互联网 发布时间:2018-01-13 点击:次

  没有人对自己的肌肤状况完全满意,不满意的理由有很多种,如不够细腻、不够润泽、不够白皙 、不够红润等等。那么,你想拥有无需化妆就 完美 无暇的肌肤吗?夏日,美白嫩肤面膜与美食,为您肌肤加分。你想用一种健康的方式,由内而外地改善自己的肤质吗?植物美白嫩肤面膜是你的不错选择,美食也能拯救你的肌肤!

肌肤暗沉、缺乏光泽,选择有植物维生素C的美白嫩肤面膜,比如有青瓜提取液什么的。而美食救星莲藕,莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕,可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效,还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过,莲藕性偏寒,肠胃功能弱的MM不宜多吃。

肌肤粗糙、干燥,选择有玫瑰精华的美白嫩肤面膜。美食救星山芋,山芋又叫红薯、番薯,素有“平民美肤之王”的美誉。山芋中所含的多种酵素和黏液蛋白成分可促进肌肤的新陈代谢,增加肌肤细胞的活性,令肌肤细腻而富有弹性。此外,若长期食用山芋,还能起到排毒养颜、淡化色斑等功效。

肌肤苍白,没有血色。选择具有中药养肤成分的面膜,例如灵芝、红枣、人参这样的成分。美食救星黑木耳。木耳的质地柔软、味道鲜美,还有养血驻颜的功效。自古以来,木耳就是我国民间极为推崇的养生、养颜佳品。常吃木耳,可令肌肤红润、容光焕发。黑木耳红枣,取红枣10个、黑木耳50克,冰糖适量。将红枣洗净、去核。将黑木耳用凉水泡发、洗净,去除结缔。将黑木耳、红枣一并入锅加适量的清水及冰糖,用武火煮沸后,改用文火炖煮约30分钟即成。这也是一款更适合凉饮的甜品汤,汤的味道清淡爽口。汤品中的黑木耳、红枣都具有极好的补血功效。坚持喝这款甜汤,还可改善因缺铁性贫血而导致的面色苍白。小编建议大家多煮一些放在冰箱里,日常当茶喝。

因缺乏油脂而导致的肌肤干燥、没有弹性。那么就要选择含抗衰老成分的美白嫩肤面膜了,含有胶原蛋白等成分的。而吃方面,推荐芝麻。相传,慈溪太后就是一位极其注重肌肤保养的女性,而她保持肌肤美丽的诀窍之一就是吃芝麻。现代营养学专家认为,芝麻中含有丰富的亚油酸及维他命E,可有效地改善肌肤的血液循环,为肌肤提供保持弹性所必需的油脂及养分。


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