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绝对不能失传 老祖母的美容秘方
文章来源:互联网 发布时间:2018-01-10 点击:次

时尚界狂刮复古风潮,美妆界也同样被怀旧风席卷。看惯了各式尖端神秘美容科技,用过了所谓的奢侈护肤品,兜了一圈回来,才发现传统东方美容才是适合黑眼睛、黄皮肤的亚洲肤质。而你根本无须了解那些记不住名字的外国皮肤科医生,原来自己的老祖母才是真正的美容专家!

广安门中医院

皮肤科主任医师 宋坪

祖母级美容秘方绝不能失传!

这些从祖母口中流传下来的美容秘方,多以中医药材和日常食材为主料,价格便宜,简单易行,而且效果非凡,据说什么古代公主、四大美人、金陵十二钗、慈禧老佛爷都曾使用并受益匪浅。秘方流传至今,想必神通广大,快快来学习!

七白面膜——贵妃得宠的秘密

传说中的秘方:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去后有立竿见影的美白功效。经常使用可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。?宋医师解密:白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药,《海药本草》中记载它“主治疥癣,头面痕,入面脂皆好”。将这些具有美白功效的药材弄到一起,难怪杨贵妃都爱。

●这样用才有效:如果你属于黄气比较重的肌肤,那么建议你连续敷7天,也就是一个疗程,在此期间,再配合脸部的穴位和淋巴按摩,效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

如玉洁面膏——洗出玫瑰肌

传说中的秘方:准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸,具有去除老废角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。?宋医师解密:如玉膏里所用的三味药,都是古代美颜方中常用的。白芷能美白润泽,丁香和麝香,能开经络,透肌骨,去面黑。同时,现代医学研究还发现,丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用,能使局部毛细血管扩张,改善血液循环,使人面色红润透亮。

●这样用才有效:由于配方中加入了白酒,所以不建议肌肤敏感、有红血丝和干性肌肤使用。如果担心太过刺激,可将白酒换成日本清酒,干性肌肤可用爽肤水代替。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

传说中的秘方:准备牡丹皮15克,绿豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉后,加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。这个方法能够帮助去除肌肤湿气,消除炎症,预防粉刺及痘痘。?宋医师解密:中医认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清热凉血、活血化瘀的功效,常用于治疗粉刺等。绿豆粉可以清热消炎,知母能清热,薄荷则能清凉止痒,亦有舒缓收敛之功效。

●这样用才有效:这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤,每次用前要彻底清洁肌肤,在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

荷叶薏仁美颜方——水肿妹看过来

传说中的秘方:干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。?宋医师解密:中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿。

●这样用才有效:敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域,每周敷2~3次为宜。如果水肿严重,不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效,但是由于荷叶药性偏寒,所以寒性体质者慎用。

爱汉方,看准这些成分

作为温和养生的保养方式,汉方美容安全、不刺激,效果深处绵长持久,力求从内入手调理,塑造健康、红润、富有生机的理想肌肤。然而汉方美肤成分数不胜数,单单《本草纲目》一书里就记载了165味具有美容护肤功效的中药材,在这些成分中,哪些对我们的肌肤有益处?

1人参:自古以来都被誉为滋补养颜的圣品,在汉代《神农本草经》就早有记载,由于人参中含有多种人参皂苷、氨基酸、维生素及矿物质,可促进皮下毛细血管的血液循环,增加皮肤的营养供应,调节皮肤水分平衡,延缓皮肤衰老,同时人参的活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。

2 灵芝:素有“神仙草”之称的灵芝中含有多种微量元素,其中镁、锌有延缓衰老的作用,所含的多糖成分能消除体内自由基,保护细胞与延缓衰老。同时,灵芝还是血液的清道夫,能消除血液中的黑色素,抑制雀斑、老年斑的形成,令肌肤重返年轻健康。

3 薏仁:曾被列为宫廷膳食之一。由于薏仁有健脾益气的功效,是人尽皆知的美白圣品。在台湾,薏仁粉又被称为“艺人粉”,有促进肌肤新陈代谢、美白、保湿及防止肌肤粗糙等功效。

4 生姜:生姜具有“宣诸络脉”的作用,可使气血调和顺畅,达到调养肌肤的目的。研究表明,生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质,该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用,它可以扩张血管,令心跳和血液循环加速,让血液充分到达皮肤,使人容光焕发,肌肤红润健康。5 白芨:白芨具有消肿生肌的功效,自古以来就是靓容良药,被誉为“靓白仙子”。外用涂擦,可清理脸上痤疮留下的痕迹,并可滋润、靓白皮肤,就连《本草纲目》中也介绍白芨能“洗面黑,祛斑”。

6 甘草:物美价廉的甘草可谓美容的平民天后,它对皮肤、毛发具有营养保湿作用,并能修复受损伤的皮肤,其抗氧化能力与维生素E比较接近。另外,甘草还有免疫调节作用,运用于美容品中可起到防晒、美白、淡斑等效果。

7 白蔹:瓜科植物白蔹中含有丰富的氨基酸及糖类,具有高保湿效果。在中国医药典籍《外台秘要》中就记载其具有“令肤色变白的效果”。在近的一项研究中,白蔹因具有抑制黑色素生成的功效而受到瞩目。

8 白芍:白芍可去肝火,安定脾肺,止汗安胎,而赤芍的功能与白芍类似,在降肝火及散恶血上的功效特别明显。用于美容保养上,则能促进血液循环,抑制皮脂分泌,对雀班、粉刺、青春痘等防治具有功效。

祖母说,养生之道

根据体质不同

汉方美容讲究的是内外兼修,以内养外。而人是一个有机的整体,颜面、五官都是身体的一部分,想要完善局部的美,必须先要让整体阴阳平衡。如果脏腑功能失调或发生病变,导致机体失衡,必然会显露于面部,引起面色晦黯、苍白或萎黄,皮肤出现皱纹。所以,要想美容效果持久、稳定,首先要从调理五脏六腑开始,“养于内、美于外”。

心血不足型

●自我诊断:肤色和唇色苍白,缺乏红润,没有光泽,经常感觉头晕或心慌。

●中医分析:心主血脉,面部是血脉丰富的部位之一,心气旺盛,心血充盈,面部就会红润光泽;若心气不足,心血虚弱,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会苍白晦黯。

●祖母告诉你:每天龙眼、莲子和红枣加粳米煮粥,能养心补血、润肤红颜。

肝血不足型

●自我诊断:脸色黯,发黄,脸颊易色素沉积,长色斑。经常熬夜,有黑眼圈。

●中医分析:肝主藏血,能调节血流量和舒畅全身气机,使血液清洁、气血平和。如果肝脏气机不调、血行不畅,脸上容易出现黄褐斑,黯沉发黄,易敏感。

●祖母告诉你:平时要多吃些枸杞、银耳、菊花、玫瑰花来调理,多喝些玫瑰花茶可以疏肝气。

脾气虚弱型

●自我诊断:肤色黯淡,伴有眼袋或眼肿,胃口差,失眠或多梦。

●中医分析:脾乃“后天之本”,是气血生化之源。脾胃功能健康,气血才能旺盛,肌肤就会像出水芙蓉,白皙、红润、弹性良好;反之就会出现肌肤松弛萎黄、浮肿。

●祖母告诉你:平时多喝茯苓薏米粥可以利脾去湿,而小黄米山药粥则能健脾养颜,改善脾气虚弱。

肾气不足型

●自我诊断:肌肤晦黯或苍白,头发干枯或早有白发,手脚冰凉,喜欢咸辣等重口味食物。

●中医分析:肾是人体的“先天之本”,主藏精。当肾气虚衰时,人会出现未老先衰的样子——容颜晦黯、鬓发斑白、早生皱纹、齿摇发落。

●祖母告诉你:黑豆、黑芝麻都是补肾佳品,可将黑芝麻和核桃一起煮粥食用,会有出色的益肾功效。

肺气不宣型

●自我诊断:皮肤干燥没有光泽,常出现炎症或敏感问题,易患感冒。

●中医分析:肺主皮毛,肺气虚的人,容易出现肌肤干燥、苍白、干涩、脆弱。而肺气失调,人会容易长痤疮、酒糟鼻,患各种皮肤炎症。

●祖母告诉你:百合能润肺,平时可用百合来煮粥吃,如果在天干物燥之时,还可以多炖些冰糖雪梨吃,以养肺润躁。

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